Yoga – Zen (en matinée)

Avec Amy Jones. Prenez un moment pendant la semaine pour relaxer, vous recentrer et ainsi vous sentir plus Zen. Amy vous apprendra des techniques de respiration et des mouvements relaxants…

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Yoga sur chaise

Avec France Beaudin. Ce cours de yoga sur chaise s'adresse aux personnes aînées ainsi qu'aux personnes présentant des limites physiques et/ou fonctionnelles. Les personnes handicapées avec ou sans fauteuil roulant…

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Atelier libre en arts visuels

Avec Caroline George Informations Cet atelier est ouvert à tous : débutant(e) ou artiste expérimenté(e). Apportez votre projet artistique et votre matériel (pinceaux, crayons, tablette à esquisses, etc.) et passez…

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