Pilates

Avec Annie St-Amour Le Pilates consiste en une série d’exercices pour renforcer les muscles profonds. Les leçons de groupe sont un moyen pratique pour donner à votre corps l’attention régulière…

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Tai Chi

With Kim Prangley. T'ai Chi: good for the body, good for the mind, good for the soul! T'ai Chi is a gentle form of exercise that helps bring your entire…

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Espagnol / Spanish

Avec Marielle St-Pierre Les cours d'espagnol sont axés sur la conversation, mais présentent également des éléments de grammaire. Ils sont amusants et adaptés aux besoins des participants.(intermédaire ou avancé)Inscription :…

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Pratique des 108 mouvements du Tai Chi

Une simple pratique de 1/2 heure, avec accompagnement, des 108 mouvements du Tai Chi. Une activité communautaire relaxante gratuite.Vous devez vous inscrire avant la pratique_____________________________________________________________________________________A simple half-hour practice, with acompaniment,…

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