Le Centre communautaire
Situé au 100, rue Main, Hatley, J0B 4B0 offre une variété de cours tout au long de l’année.
Pour plus d’information, cliquez sur le lien du cours.
Atelier de confection de tapis tressé sur corde
Avec France Beauregard Avec des tissus usagés que vous aurez récupérés et au moyen d’un métier qui vous sera prêté, vous apprendrez, comme le faisaient
Atelier de yoga détente et ressourcement, pour retrouver la joie de vivre!
Avec Anne Michaud Le Yoga Nidra, ou sommeil conscient éveillé, est une pratique de méditation guidée qui induit une relaxation profonde permettant d’accéder à notre
Pratique des 108 mouvements du Tai Chi
Avec Marielle St-Pierre Les pratiques de tai chi ne sont pas des cours de tai chi mais bien des pratiques encadrées des 108 mouvements de
Sculpture musculaire – Body Sculpt
Avec Shannon Stoddard Le cours de sculpture musculaire vise à renforcer et à tonifier tous les groupes musculaires. Exercices de renforcement et d’étirement pour renforcer