Avis aux citoyens
Coupure de courant le 23 août 2022
Avis de coupure d’électricité le 23 août 2022 Afin de réaliser des travaux dans votre secteur, Hydro-Québec procédera à une interruption du service d’électricité mardi le 23 août, d’environ 9h…
Atelier de yoga détente et ressourcement, pour retrouver la joie de vivre!
Avec Anne Michaud Le Yoga Nidra, ou sommeil conscient éveillé, est une pratique de méditation guidée qui induit une relaxation profonde permettant d’accéder à notre état naturel de paix intérieure…
Pratique des 108 mouvements du Tai Chi
Avec Marielle St-Pierre Les pratiques de tai chi ne sont pas des cours de tai chi mais bien des pratiques encadrées des 108 mouvements de tai chi. C'est une activité…
Sculpture musculaire – Body Sculpt
Avec Shannon Stoddard Le cours de sculpture musculaire vise à renforcer et à tonifier tous les groupes musculaires. Exercices de renforcement et d’étirement pour renforcer les os et les muscles,…