Avec Amy Jones.

Amy vous apprendra les mouvements de base du Yoga ainsi que des techniques de respiration et de méditation pour vous aider à vous recentrer et mieux gérer votre stress et vos émotions.
Inscription : Amy Jones, jonesar@.hotmail.com, 819 835-0533

With Amy Jones.

Amy will teach basic movements of Yoga as well as breathing and meditation techniques. Reconnect with yourself to help manage your emotions and stress on your body.
Registration: Amy Jones, jonesar@hotmail.com.  819 835-0533 

Horaire/Schedule LUNDI, 19h00 à 20h00 monday, 7:00 to 8:00 pm
Date 20 Jan. - 9 mars Jan. 20 - March 9
Coût/Cost 80 $ pour 8 cours
15 $ par cours (inscription au préalable)
$80 for 8 classes
$15 per class (with notice of attendance)
Langue d’instruction/ Instruction language Bilingue Bilingual
Note Le cours se tiendra s’il y a un nombre suffisant d’inscriptions à plein temps
Pas de rembousement sur les inscriptions à plein temps
The class will be held if there is a sufficient number of full time registrations
No reimbursement on full time registration.
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