Avec Amy Jones.

Prenez un moment pendant la semaine pour relaxer, vous recentrer et ainsi vous sentir plus Zen. Amy vous apprendra des techniques de respiration et des mouvements relaxants de son et de Yoga. La session sera suivie d’une période de méditation.
Inscription : Amy Jones, jonesar@.hotmail.com, (819) 835-0533

With Amy Jones.

Take a moment out of the week to relax and recenter yourself and feel more Zen. Deep breathing techniques, soud exercices and relaxing yoga postures followed by a meditation.
Registration: Amy Jones, jonesar@hotmail.com.  (819) 835-0533 

Horaire/ScheduleMercredi, 10h30 à 11h30Wednesday, 10:30 to 11:30 am
Date11 sept. - 13 nov.Sep 11 - Nov 13
Coût/Cost100 $ pour 10 cours
15 $ par cours (inscription au préalable)
$100 for 10 classes
$15 per class (with notice of attendance)
Langue d’instruction/ Instruction languageBilingueBilingual
NoteLe cours se tiendra s’il y a un nombre suffisant d’inscriptions à plein temps
Pas de rembousement sur les inscriptions à plein temps
The class will be held if there is a sufficient number of full time registrations
No reimbursement on full time registration.
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