Avec Amy Jones.
Prenez un moment pendant la semaine pour relaxer, vous recentrer et ainsi vous sentir plus Zen. Amy vous apprendra des techniques de respiration et des mouvements relaxants de son et de Yoga. La session sera suivie d’une période de méditation.
Inscription : Amy Jones, [email protected], (819) 835-0533
With Amy Jones.
Take a moment out of the week to relax and recenter yourself and feel more Zen. Deep breathing techniques, soud exercices and relaxing yoga postures followed by a meditation.
Registration: Amy Jones, jonesar@hotmail.com. (819) 835-0533
| Horaire/Schedule | Mercredi, 10h30 à 11h30 | Wednesday, 10:30 to 11:30 am |
|---|---|---|
| Date | 11 sept. - 13 nov. | Sep 11 - Nov 13 |
| Coût/Cost |
100 $ pour 10 cours 15 $ par cours (inscription au préalable) |
$100 for 10 classes $15 per class (with notice of attendance) |
| Langue d’instruction/ Instruction language | Bilingue | Bilingual |
| Note |
Le cours se tiendra s’il y a un nombre suffisant d’inscriptions à plein temps Pas de rembousement sur les inscriptions à plein temps |
The class will be held if there is a sufficient number of full time registrations No reimbursement on full time registration. |