Épluchette de blé d’inde et jeux – TERMINÉ
Le samedi 24 août 2019, beau temps, mauvais temps, une grande épluchette de blé d'Inde se tiendra au Centre communautaire Hatley (100, rue Main, Hatley, J0B 4B0). Venez en famille…
Méditation pleine conscience au quotidien
Avec Lucie Masse. Cours de 6 semaines en français Apprentissage de différentes techniques de méditation pleine conscience. Les séances comprendront également des périodes de discussion sur la pratique à la…
Yoga – Zen (en matinée)
Avec Amy Jones. Prenez un moment pendant la semaine pour relaxer, vous recentrer et ainsi vous sentir plus Zen. Amy vous apprendra des techniques de respiration et des mouvements relaxants…