Cours terminé
Atelier de confection de tapis tressé sur corde
Avec France Beauregard Avec des tissus usagés que vous aurez récupérés et au moyen d’un métier qui vous sera prêté, vous apprendrez, comme le faisaient
Cours terminé
Atelier de yoga détente et ressourcement, pour retrouver la joie de vivre!
Avec Anne Michaud Le Yoga Nidra, ou sommeil conscient éveillé, est une pratique de méditation guidée qui induit une relaxation profonde permettant d’accéder à notre
Cours terminé
Méditation pleine conscience au quotidien
Avec Lucie Masse. Cours de 6 semaines en français Apprentissage de différentes techniques de méditation pleine conscience. Les séances comprendront également des périodes de discussion
Cours terminé
Yoga – Zen (en matinée)
Avec Amy Jones. Prenez un moment pendant la semaine pour relaxer, vous recentrer et ainsi vous sentir plus Zen. Amy vous apprendra des techniques de